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豆腐變鐵人── 三項鐵人成鐵「心路」
内容简介:Ironman,讓你想起甚麼?鐵甲奇俠?品牌廣告?嚴肅冷酷?全身肌肉? 三項鐵人,是怎樣的運動?參加者,又抱著怎樣的心態?有甚麼心得領悟? 三項鐵人,原本只是作者的業餘興趣運動,經過無心插柳、大膽嘗試、循序訓練、受傷復原、開設專門店、成立隊伍的階段,業餘興趣竟然發展成作者現在的事業。本書告訴你,女鐵人在這個過程當中的心路歷程。 她,一個平常人,個子矮小、力氣不大、本來跑步不久就會呼呼喘氣、沒有甚麼正統運動根柢,不似是運動的材料。大學畢業後,她找了一份白領工作,卻不忍每天上班下班、上班下班的刻板生活,於是,把精神投放於發展業餘興趣上,她竟然選擇了高難度的——「三項鐵人」運動! 由最初的繽紛組(游泳275M,踏單車10KM,跑步3KM),慢慢地練,循序漸進。當中,受過傷而要做手術,也因雷曼兄弟事件被裁,之後放棄打工,毅然創業,開設三項鐵人專門店,以及成立三項鐵人隊伍,與志同道合者共同進退,因太投入事業,以致作息失衡,影響了比賽成績。但憑著鐵人精神,7 年後,她終於成功挑戰,所有鐵人的夢幻距離:全鐵人Full Ironman(游泳 3.8KM,踏單車180KM,跑步 42.195KM...
ISBN:9789881391827
语言:繁体中文
作者:Ginny Wong
作者背景:Ginny Wong 業餘三項鐵人愛好者,由繽紛組開始,7 年後完成第一個Full Ironman。 原為IT人,任職銀行,被裁員後,毅然開設三項鐵人店(3rd: move Triathlon Shop),又成立Dashing Iron Team(Dashing Iron Ladies),推廣三項鐡人。 深信卻步可有無數原因,前行只需一個理由。日日練習勤,豆腐成鐵人。
出版商背景:紅出版集團成立於2003年,每年為大學、商業機構、本地及海外作者出版百多本優質讀物。旗下擁有多個圖書子品牌:藍天圖書、青森文化、青鳥文化及圓桌文化等,各有不同的定位和目標,從生活百科到熱門的置業投資;從寫作新手到暢銷書作家。紅出版堅持為機構作者提供最有效的渠道宣傳推廣,助獨立作者實現作家夢,讓優質言論影響社會。 紅出版深信品牌塑造的力量,藉出色的圖文設計及獨到的策劃理念令優秀讀物得以吸引更多讀者。專業的出版團隊擁有豐富經驗打造暢銷書,旗下作者及出版物曾獲過百次傳媒報道。為打破地域界限,集團率先經營電子書業務,務求令書籍廣泛覆蓋市場。 踏入十五周年,出書量全港排名第五,每年為商業教育機構、本地及海外作者出版百多本暢銷讀物。 名家作者包括導演嚴浩、康泰旅遊創辦人黃士心、利嘉閣主席廖偉強、讀者文摘前總編馮強、醫學博士顧小培、星級化妝師Meegan、金融教授蘇偉文、投資專家江小魚、奇女子狄娜等。
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