素系風格——素食與簡約生活練習
Synopsis:素食，是簡約生活的起點。時尚Blogger從飲食開始實踐身心的減法，至居所、衣著、旅行，甚至情感的斷捨離，由外到內，發現極簡日子的美好。從吃進肚子的食物開始，到生活美學與心態，1000天的素系練習。三年多前下定決心成為素食者的攝影師兼時尚Blogger Charlotte in White，由茹素初期因不懂吃而營養不足，到後來找出均衡又豐富的素食之道；體驗過吃太多奶製品而帶來嚴重暗瘡問題，再轉為純素食者的經歷；跨越過家人的不理解和刻意遷就肉食朋友的「黑暗期」，再修習創意食譜再尋找城裡美味的素食餐廳……她從素食悟出「愈簡單，愈豐足」的道理，從食啟發衣、住、行等生活細節，情感和心態的轉變，由外到內，一步步成為真正的素系風格女生。
ISBN:9789888395859
Language:Traditional Chinese
Author:林偉欣 Charlotte in White
