養生健絡功——遠離痛症
Synopsis:慢性痛症一直困擾本港中老年人的生活及情緒，近幾年，以運動去舒緩痛症已是全世界的大趨勢。
「養生健絡功」是Mona老師自創的一套自我修復運動，短短數年間，已經幫助過百病患人士重拾健康人生。
讓您不再倚靠藥物，由淺入深去教你針對特定痛症的運動。
個案故事，擺脫長期痛症不是夢
面癱二十年，跟老師做半年運動，臉部歪斜的問題已有改善。
耳水不平衡十多年，跟老師做1年運動內，再無發作。
...
ISBN:9789888664023
Language:Traditional Chinese
Author:Mona老師
Author Biography:陳萬麗女士
Mona老師糅合以往修練的氣功、內丹功及瑜伽等，自創了「養生健絡功」，適合老中青的簡單易學「鬆筋活絡」的運動。「舌頭操」也是一招特別的運動。老師於港九新界不同地方教學，在這幾年間，追隨的學員越來越多，還有許多海外人士透過YouTube及Facebook跟著練習，臉書追蹤人數超過14萬。
Mona老師帶領她的「守護天使義工團」，無私付出，把正面訊息、健康、快樂傳遞給身邊的人，尤其令有...
